A rohanó világban, ahol az idő szinte kicsúszik a kezünkből, egyre többen keressük azokat az apró, mégis hatékony módszereket, amelyekkel újra egyensúlyt teremthetünk az életünkben.…
View More Vitalitás és jólét a mindennapokban
Kategória: EGÉSZSÉG
Természetes módszerek, hogy könnyebbek legyenek a nehéz napok
A menstruáció mindenkinél más: van, akinek csak jelzés, hogy új hónap kezdődött, másnak pedig tényleg „nehéz napok”, amelyek belassítják az egész hetet. Teljesen érthető, ha…
View More Természetes módszerek, hogy könnyebbek legyenek a nehéz napok
Az izomépítés finomhangolói: az aminosavak szerepe
Az izomépítés sokak számára nem csupán esztétikai kérdés, hanem a fizikai teljesítmény, az általános fittség és az egészséges testösszetétel elérésének egyik alappillére. A megfelelő edzésprogram…
View More Az izomépítés finomhangolói: az aminosavak szerepe
Gyógytornász tanfolyam új megközelítéssel: tanulj a belső szervek és a fájdalom kapcsolatáról
A gyógytornász szakma ma már jóval többet jelent annál, mint hogy izmokat erősítünk és ízületeket mobilizálunk. A hozzánk forduló páciensek egyre gyakrabban összetett tünetekkel érkeznek,…
View More Gyógytornász tanfolyam új megközelítéssel: tanulj a belső szervek és a fájdalom kapcsolatáról
Ősi ösztön és mai tudatosság: a gyógynövények nyomában
Valamiért mindig is úgy volt, hogy ha az ember bajban érezte magát, ösztönösen a természet felé fordult. Lehet, hogy éhes volt, lehet, hogy gyenge vagy…
View More Ősi ösztön és mai tudatosság: a gyógynövények nyomában
Szabadulj meg a nyomástól – arcüreggyulladás kezelése természetesebb úton
Amikor a légzés nem megnyugtat, hanem fáj Az arcüreggyulladás az egyik legkellemetlenebb, mégis gyakori felsőlégúti panasz, amely nemcsak az orrdugulásról szól. Ha volt már benne…
View More Szabadulj meg a nyomástól – arcüreggyulladás kezelése természetesebb úton
Hogyan formálja a nyugtalanság az életünket?
Valaha elgondolkodtál azon, hogy mi lenne, ha az idegesség nem csupán egy kellemetlen érzés lenne, amit el kell viselni, hanem egyfajta belső motor, ami hajt…
View More Hogyan formálja a nyugtalanság az életünket?
Mit jelent, ha a monocitaszám magas?
A vérképvizsgálat egyik fontos eleme a fehérvérsejtek arányának meghatározása, amelyen belül a monociták szintjét is vizsgálják. Ha a monocitaszám magasabb a normálisnál, az többféle állapotra…
View More Mit jelent, ha a monocitaszám magas?
Hogyan kezelheted a betokosodott furunkulust, és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
A furunkulus – közismertebb nevén kelés – a bőr egy fájdalmas, gennyes gyulladása, amelyet leggyakrabban a szőrtüszőket fertőző baktériumok, például a Staphylococcus aureus okoznak. Ha…
View More Hogyan kezelheted a betokosodott furunkulust, és mikor érdemes orvoshoz fordulni?