A rohanó világban, ahol az idő szinte kicsúszik a kezünkből, egyre többen keressük azokat az apró, mégis hatékony módszereket, amelyekkel újra egyensúlyt teremthetünk az életünkben.…
View More Vitalitás és jólét a mindennapokban
Szerző: GWadmin
Természetes módszerek, hogy könnyebbek legyenek a nehéz napok
A menstruáció mindenkinél más: van, akinek csak jelzés, hogy új hónap kezdődött, másnak pedig tényleg „nehéz napok”, amelyek belassítják az egész hetet. Teljesen érthető, ha…
View More Természetes módszerek, hogy könnyebbek legyenek a nehéz napok
Az autó műszaki állapota hatással van a biztonságunkra is
Tudjuk, milyen érzés, amikor valami nincs rendben a kocsiban. Lehet egy kis rezgés, egy szokatlan hang vagy csak egy furcsa megérzés. Bár a modern autók…
View More Az autó műszaki állapota hatással van a biztonságunkra is
A mentális egyensúlyhoz közösség is kell
A mai rohanó világban gyakran halljuk, mennyire fontos a belső harmónia, a lelki egészség és az egyensúly megtartása. Sokan a meditációt, a sportot vagy az…
View More A mentális egyensúlyhoz közösség is kell
Az izomépítés finomhangolói: az aminosavak szerepe
Az izomépítés sokak számára nem csupán esztétikai kérdés, hanem a fizikai teljesítmény, az általános fittség és az egészséges testösszetétel elérésének egyik alappillére. A megfelelő edzésprogram…
View More Az izomépítés finomhangolói: az aminosavak szerepe
Csészevarázs – teafajták és amit a hatásukról tudni érdemes
Kortyolj tudatosan Egy jó tea több, mint meleg ital egy hideg reggelen. Egy csésze gyógyír lehet testnek és léleknek, lehet nyugtató esti rituálé, élénkítő indítás…
View More Csészevarázs – teafajták és amit a hatásukról tudni érdemes
Mire figyelj, ha nyaralni indulsz?
A nyári nyaralás sokak számára az év fénypontja: napfény, tengerpart, városnézés vagy túrázás a hegyekben. De még a legjobb út is könnyen kellemetlenné válhat, ha…
View More Mire figyelj, ha nyaralni indulsz?
Gyógytornász tanfolyam új megközelítéssel: tanulj a belső szervek és a fájdalom kapcsolatáról
A gyógytornász szakma ma már jóval többet jelent annál, mint hogy izmokat erősítünk és ízületeket mobilizálunk. A hozzánk forduló páciensek egyre gyakrabban összetett tünetekkel érkeznek,…
View More Gyógytornász tanfolyam új megközelítéssel: tanulj a belső szervek és a fájdalom kapcsolatáról
Ősi ösztön és mai tudatosság: a gyógynövények nyomában
Valamiért mindig is úgy volt, hogy ha az ember bajban érezte magát, ösztönösen a természet felé fordult. Lehet, hogy éhes volt, lehet, hogy gyenge vagy…
View More Ősi ösztön és mai tudatosság: a gyógynövények nyomában
Szabadulj meg a nyomástól – arcüreggyulladás kezelése természetesebb úton
Amikor a légzés nem megnyugtat, hanem fáj Az arcüreggyulladás az egyik legkellemetlenebb, mégis gyakori felsőlégúti panasz, amely nemcsak az orrdugulásról szól. Ha volt már benne…
View More Szabadulj meg a nyomástól – arcüreggyulladás kezelése természetesebb úton